<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
			<?xml-stylesheet type="text/css" href="http://www.0355car.com/ss/css/rss.css"?>
			<rss version="2.0">
			  <channel>
			    <title>车轮的小窝～</title>
			    <link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145</link>
			    <description>欢迎光临我的小窝。～～～</description>
			    <copyright>Copyright(C) 车轮的小窝～</copyright>
			    <generator>SupeSite/X-Space</generator>
			    <lastBuildDate>Tue, 06 Jan 2009 12:29:14 GMT Standard Time</lastBuildDate><item>
								<title>羽毛球策略学</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-179</link>
								<description><![CDATA[<P>羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动. 球员在有限的时间以及体力当中, 如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的课题. 不管是再好的球员, 毫无章法的一味猛杀狂砍的效果毕竟有限, 甚至可能被对方牵著脚步走, 累死自己却没有什麼收穫. 在这个章节Jef...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 05:20:59 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>我对接杀球的分类</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-180</link>
								<description><![CDATA[<P>开场白就不说了，直接转到我本人的技战术心得上来。</P>
<P>和一些朋友不同，我并不是按照手法来对羽毛球的接杀进行分类，我是按照场上的形势来分类。因为扣杀和接杀，是一对攻防的矛盾和对抗。使用何种手法的接杀，都要服从场上的形势变化。形势不利时，接杀的目的就...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 05:20:59 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>双打基本的攻防换位[动画演示]</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-181</link>
								<description><![CDATA[<P><BR></P>
<P align=center>
<OBJECT codeBase=http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=5,0,0,0 height=350 width=400 classid=clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000><PARAM NAME="_cx" VALUE="10583"><PARAM NAME="_cy...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 05:20:59 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>如何作好接杀球准备</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-182</link>
								<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;在羽毛球实战中，需要偏重作好接杀球准备的情况，通常发生在自己击出的后场高球不够到位时，和双打比赛中本方出高球时比较多见。此时，身体的重心应比正常准备时适当地降低一些，场上的站位应稍偏后一些，如果对方的杀球不在中线附近，则站位还应稍作一...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 05:20:59 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>如何在发球接发球时抢占主动</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-183</link>
								<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;要想在发球后抢占主动发动进攻，关键是发球的质量要高，同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始，也是羽毛球技术方法中唯一可以不受对方击球方法的制约，而由自己随意运用的一项技术。衡量发球质量高低...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 05:20:59 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>国际羽联世界排名中国独霸五单项 王晨施压朱琳</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-178</link>
								<description><![CDATA[<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8月7日，国际羽联在官网上公布了最新一期五个单项排名，中国选手继续占据五个单项榜首。女单方面，中国香港的<A class=channel_keylink href="http://www.badmintoncn.com/al/star_view.asp?id=30" target=_blank>王晨</A>则排名第六，继续对第...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 05:17:03 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>富康安装强力爆闪！！上图【转】</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-177</link>
								<description><![CDATA[富康车小，比较低。走起来的时候不是很突出。意思就是很容易给一些大车忽视。虽然有灯管，但是在夜晚告诉公路上，驾驶员很容易对正常的灯光疲劳。尾解决这个问题，安装了爆闪灯！<BR>爆闪灯如果是蓝色或者红色，那是不允许的。所以我考虑的是白色的爆闪灯！！淘宝购买，价...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 10 Aug 2007 03:57:17 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>[跟踪报道]“众神之神”等4人，自驾前往新疆等地。。。</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-160</link>
								<description><![CDATA[众神之神等4人驾驶07款伊兰特，从7月21日开始了为期15～20天的自驾旅行。<BR><BR>7月21号（星期六）：早晨出发，中午已过渭河（据李鹏口腔及小叶子提供），晚上已到达天水，传送回来的信息一路风光无限，美丽壮观；<BR><BR>7月22号（星期天）：下午回来信息已过甘肃兰州，...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Mon, 23 Jul 2007 12:28:29 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>为什么？为什么？为什么？？？</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-146</link>
								<description><![CDATA[为什么看个电影这么的难？<BR>为什么好好看个电影这么的难？<BR>为什么好好看个效果好的电影这么的难？<BR><BR>到底是为什么？是老天爷和我们作对？还是潞洲剧院和我们作对？还是真的就是我眼拙看不到道道？<BR><BR>无奈。。。我真的是彻彻底底的服了，服了你，我最最亲爱...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 11:48:40 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2007年6月7日晚8时30分左右，体委大院停车场丢失普桑一辆。</title>
								<link>http://www.0355car.com/ss/?uid-1145-action-viewspace-itemid-106</link>
								<description><![CDATA[过去正好看见夫妻俩非常着急的在寻找看车人及车车，后来过去看了看才知道，普桑一辆丢失了，失主随身带着停车票据，如果保险公司不理赔，公安局未寻找到失车，那看车的人将会。。。。呵呵，不容易啊～<BR><BR>失主着急的连报警都忘了，也不知道该赶紧和保险公司联系，在齐...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>车轮</author>
								<pubDate>Fri, 08 Jun 2007 11:41:04 GMT Standard Time</pubDate>
							</item>
							
		</channel>
	</rss>